こんにちは♪
ご覧いただきありがとうございます。今回のテーマは「歯のホワイトニング体験」。
面倒くさがり屋の私でも、やってみたら簡単でした。
私が初めてホワイトニングを試したのは1年半前（2022年9月）。
効果は思ったよりも早く、スタートしてから2、3日で白くなりました。すごいですよね！
そんな私の体験談です。
費用や施術の流れ、ホワイトニングを始めた理由などをまとめてみたので、興味がある方は読んでみて下さい。少しでも参考になれば嬉しいです。
※妊娠中や一部疾患のある方は施術する事ができません。必ず専門医の指導の下で行って下さい。
ホワイトニングを始めた理由
初めは半信半疑。そもそも自分の歯がくすんでると気づいてなかった。
当時、周りのホワイトニング経験者達の情報が、面倒だとか、知覚過敏のような痛みがあるとか、続けていないとダメだとか、デメリットばかり。
でも少し気になっていたので、歯の定期クリーニングの時に、歯科衛生士さんに相談したところ、「お肌と同じく、年齢とともに歯もくすむ」、「歯のホワイトニングはアンチエイジングになる」、と言われて、その通りだな、と更に興味が湧きました。
もちろん歯医者さんだからお勧めするのは当たり前ですが、私くらいの年齢になると、アンチエイジングは気になりますよね。
費用を尋ねたら、方法によっては安く抑えられると知り、試してみる事にしました。
ホワイトニングの施術の流れ
ホワイトニングの方法は、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの2つがあり、どちらかを選択します。
オフィスとホーム 費用などの違い
オフィスのメリット
・施術時間が短く、効果が早く現れる
・病院でしか使えない高性能な機器を使うので、効果が大きい
オフィスのデメリット
・元の色に戻るのも早い
・費用が高い（トータルで￥70,000くらい）
・病院に通わなければならない
ホームのメリット
・自宅でできる
・費用がオフィスより安い
（私の場合マウスピース上下と専用ジェル２本付きで￥28,000くらいでした）
・薬剤を追加購入すれば、都合のいいときに何回でもできる
（薬剤は１本￥3,300）
ホームのデメリット
・毎日のお手入れなど、自分でやる必要があるので手間がかかる
私はホームを選びました
急いでいるわけでもなく、芸能人のような白さを求めているわけでもないので、私はコスパの良いホームを選びました。
専用のマウスピースは、歯型を取って２週間くらいで出来上がります。
使い方や注意事項などを聞いて、専用ジェルを購入し、後は実践するだけです。
専用のマウスピースは、歯の表面側にジェルを注入する小さな凸があり、前の歯６本分、上下合わせて１２か所にジェルを付け、30分間装着。
外した後は、歯がジェルでベトベトしているので、歯ブラシで落とし、マウスピースは専用の薬剤を使ってきれいにします。ポリデントなどでOK。
ホワイトニング効果と注意事項
最初は35％濃度の薬剤ジェルを使用して、あっという間に白くなりました。
薬剤ジェル１本目で効果はかなり感じられました。
当初、一番気になっていたのが、ホワイトニングの期間中、コーヒーや紅茶、カレーなど着色の強い物は飲食NGと言う事です。
これはかなりのストレスですよね。
しかし、我慢する必要ないと分かって安心しました！
着色しやすい物を飲食したら、すぐに歯を磨けば問題ないそうですよ。
私もコーヒーが大好きなので毎日飲んでます。
2ヶ月後の定期検診で、白さの変化を確認してもらい、3トーンから4トーン明るくなっているという結果でした。その時はこれをキープする為に、歯医者さんに勧められ、引き続き35％濃度の薬剤を購入。
ところが残念な事に、今回は3日目くらいで知覚過敏のような痛みが出ました😢
結構痛かったのですぐにやめて、薬剤は処分しました。
ここで止めても良かったんですが…。
次の定期検診でそれを伝えると、「20％濃度で試してみますか」と言われ、今度は濃度が低い薬剤を試す事に。
費用は35％濃度のジェルと同じだったので、お得感はありませんでした。
でも痛くて使えないより良いですよね。
幸いにも、20％濃度のジェルは全く痛くならず、無事に使いきる事ができたのです。
初めの変化ほどではないけれど、トーンが明るくなったような感じでした。
アフターケアについて
今回のホワイトニングで、くすみのない白い歯を手に入れる事ができました!!
さて、この状態をキープする為にはどうすれば良いのでしょうか。
基本は、こまめに歯磨きをし、その後もホワイトニングを継続することです。
そうすれば、いつも白くて美しい歯でいられると思います。
私の場合、そこまで頻繁にやっていませんが、ある程度はキープできています。
ホワイトニングをしばらくお休みしている間、毎日コーヒーや紅茶を飲んでいますが、定期検診で「再着色はほとんどしていません」という結果でした。１度やっておけば、結構長持ちすると思います。
年齢を重ねた分、私たちの歯はくすんでいきます。
お肌と同じで、くすみのない白い歯は若々しく、やっぱり輝いて見えますよね。
清潔感もあります。
今回ホワイトニングをやってから、他の人の歯に目が行ってしまうようになりました。
と言うことは逆に、他の人からも意外と見られているかもしれませんね。
それに気が付いて良かったです。
以上が私のホワイトニング体験でした。
ありがとうございました。
