最近、ちょっとハマっているものがあるんです。
それが、暗闇ボクシング。
50代になって、まさか自分がボクシングを始めるとは思っていませんでした。
しかも、ジムというものに一度も行ったことがなかった私が、今では「もっと行きたい」と思っているんです。
美容の話からは少しそれてしまうんですが、これが思っていた以上に楽しくて。どこかに残しておきたくなったので、今日はその話を書いてみます。
きっかけは、職場のひとこと
もともとキックボクシングには、ずっと興味がありました。テニススクールに週1回通っているのですが、テニス以外にも何か、体の使い方が上手になるようなことはないかな・・・と探していたところだったんです。
そんなとき、職場の人が「暗闇ボクシングに通い始めたんです」と教えてくれて。調べてみたら、なんと自宅の近くにあるじゃないですか。Instagramで調べて、そのまま体験を申し込みました。
ちょうど入会キャンペーン中だったのにも、しっかりつられました。
（あとで知ったのですが、ほとんどいつも何かしらのキャンペーンをやっていました。キャンペーンの内容は時期によって変わるので、気になる方はお近くのジムのInstagramやホームページをのぞいてみてくださいね。）
50代、ジム未経験。まず悩んだのはウェア
実は私、この年になるまでジムというものに行ったことがありません。
というより、今まであまり興味がなかったんです。
体にいいのは分かっているんですよ。ヨガやピラティスも、きっと体にはいいんだろうなと思います。でも、黙々とひとりで、ゆっくりした動作を繰り返すレッスンが、どうも好きじゃなくて・・・。
どうせ運動するなら、飛んだり、はねたり、走ったり。音楽に合わせて楽しく動いて、気づいたら汗だくになっているくらいが好きなんです😁
そんな私が、いよいよ体験へ。まず悩んだのが、ウェアでした。
ジムでは、スポブラとレギンスだけで運動している方も多いですよね。でも私にとってその格好は、テニスウェアを着る前の、いわば「インナー姿」。その姿のまま人前に出るのは、正直ちょっと抵抗がありました。
そこで考えたのが、テニスのインナーとして愛用しているワコールのCW-X（スポブラ、ショーツ、レギンス）の上に、Tシャツと短パンを重ねる作戦。
・・・だったのですが、体験当日、せっかく買った短パンを忘れてしまったんです。
「レンタルしようかな」と迷っていたら、スタッフの方が「そのままで全然大丈夫ですよ」と。
結果、本当にそのままで全然大丈夫でした。
なぜなら・・・真っ暗だから！😁
暗闇ボクシングのスタジオは、まるでディスコ
スタジオの中は真っ暗。大音量でノリのいい音楽が流れ始めて、照明も音楽に合わせて雰囲気を変えていきます。
ミラーボールのようにくるくる回るわけではないのですが、それに近い照明演出で、暗闇の中をいろいろな光が照らしていく感じ。昔のディスコやクラブのような雰囲気で、なんだか懐かしい気持ちになります。
そして、インストラクターの掛け声がまるでDJのように入ってきて、さらに気分を盛り上げてくれるんです。
音楽のジャンルもいろいろあって、インストラクターもそれぞれ個性があるので、自分の好みに合ったレッスンを選べます。
前に立つ女性インストラクターのパフォーマンスが、とにかくかっこいいんです。見ているだけで気分が上がって、つられるように体をおもいっきり動かしてしまう。
しかも室温は30度。そこにいるだけで汗がじわじわ出てきて、終わる頃にはもう汗だくです。
暗いから、動きがぎこちなくても、フォームがちょっと崩れていても、誰も見ていない。はずかしさを忘れて思いきり動けるって、大人になるとなかなかないことですよね。
本物のボクシングとは違って、あくまでエクササイズ。だからハードルが低くて、私と同じくらいの年代の女性がたくさん通っているんです。
そろえたのは、グローブとシューズだけ
新しく買ったのは、専用のボクシンググローブとシューズだけ。30％オフになっていて、2つで1万円くらいでした。ウェアは手持ちのテニス用インナーで十分です。
通い始めて、まだ1か月。今のところ週2回くらいのペースです。選んだのは月30回まで何回でも通えるコースなので、まだまだ通い足りないくらい✧✧
ストレスをためている女性って、多いんだな
驚いたのは、ほとんど毎日のように新しく入会する人がいること。
ボクシングって、みんな一度はやってみたいものなんだなぁ、と思いました。
そして、こうも感じたんです。
ストレスをためている女性って、こんなにたくさんいるんだな、って。
そう思ったとき、ふと自分のことにも気づきました。ここに通って、夢中でパンチを打っている私も、やっぱりストレスがたまっていたんだな・・・と。改めて実感しました。
ふだんは気づかないふりをしていても、体を動かして汗をかくと、心がすっと軽くなる。その感覚があるから、また行きたくなるのかもしれません。
おわりに
きれいでいるための美容も大切だけれど、「ごきげん」でいるためには、こういう時間も必要なんだなと感じています。
50代になってから始めた暗闇ボクシング。
まさか私が、暗闇の中で音楽に合わせてパンチを打って、汗だくになっているとは。
でも、今はもっと行きたいと思っています。
ジムに行ったことがなくても、ウェアに自信がなくても大丈夫。暗闇が、ぜんぶ隠してくれます😁
